Terapias Holísticas em São Bernardo

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Terapia Holística é o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios do holismo, que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real. A abordagem holística acredita que os elementos emocional, mental, espiritual e físico de cada pessoa formam um sistema, e objetiva tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se tanto na causa da doença como dos sintomas.

A ayurveda é uma técnica que reequilibra o corpo e a alma, usando também técnicas de massagem, meditação, nutrição e exercícios. A fitoterapia usa as plantas para problemas de saúde, analisando o paciente como um todo, tratando os sintomas e as causas. A reflexologia acredita que os pés refletem todos os orgãos do corpo. Sua técnica consiste em fazer massagem nos pés para equilibrar corpo e mente. Esses tratamentos podem ser feitos em um spa ou em clínicas especializadas.