Nutricionistas em São Bernardo

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Diabetic Center
Avenida Kennedy, 34 - São Bernardo - São Paulo
(11) 4330-3916
Elaine Cristina Moreira
Rua Mediterrâneo, 290 - São Bernardo - São Paulo
(11) 4121-2913
Lenisa Meru
Rua Armando Salles de Oliveira, 94 - São Bernardo - São Paulo
(11) 4345-5546

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Aprendendo a manter o valor nutritivo dos alimentos

Entre as alternativas para melhorar o sabor do alimento garantindo qualidade funcional, conforme já mencionado, destaca-se a importância
de avaliar a técnicas e o impacto que esta pode resultar no organismo como um todo.

À medida que se conhece a técnica clássica íntegra fica mais fácil substituir alguns métodos e passos, ingredientes inclusive,
por outros que garantam a eficácia da nutrição funcional e aplicação da gastronomia funcional. Cumpre salientar a importância de aliar à
técnica o estilo e tendência. Vale lembrar os aspectos de hospitalidade e suas interfaces, para o desenvolvimento e melhora da própria nutrição e gastronomia, posto que uma comunidade em condições plenas possa incrementar sua dieta, variar os ingredientes e ter a possibilidade de modificar seus hábitos alimentares, aplicar as ferramentas de segurança alimentar e sua conscientização do que seja qualidade de vida.

Conforme os pressupostos desta tendência, lembremos que a preparação de uma comida deve gerar prazer a fim de garantir melhor absorção de macro e micro nutrientes e por fim, assegurar maior qualidade de vida.

A escolha do ingrediente, pode melhorar casos específicos e assegurar equilíbrio emocional e
fisiológico no processo de transformação e modificação dos hábitos alimentares, haja vista que a eliminação ou diminuição de certos
alimentos como açúcar, glúten e lactose na dieta podem gerar um tipo de reação de alarme e estresse, depressões e desequilíbrios emocionais
variados.

São notórios casos mais complexos, no qual a melhora no quadro clínico do individuo depende da melhora do senso percepção de órgãos do sentido específicos, para que se possam aplicar as mudanças alimentares.

A gastronomia convencional costuma definir como agentes conservantes, os aditivos culinários que evitam a deterioração do alimento e impedem
o desenvolvimento de fungos e bactérias.

A gastronomia funcional não admite conceitos simplificados, muitas vezes decorrentes de uma tendência reducionsita. O profissional deve
ter consciência dos efeitos que cada agente desencadeia.

O impacto desses procedimentos é menor do que os industrializados, e a formação de radicais livres serão muito menores ainda. È indicado sempre utilizar um ingrediente rico em antioxidante.

Os molhos contemporâneos servem para realçar uma produção alimentícia, geralmente nunca é o molho principal, entretanto ao mesmo tempo em que se pode agregar beleza, seja como uma decoração ou um detalhe contrastante, pode servir de um complemento nutricional importante.

Realçado pela alta gastronomia, para que em determinados casos sejam disfarçados e despercebidos para serem ingeridos de forma voluntária e natural.

Alguns deles são: salsas, coulis, pestos, relish, chutneys, sabaiones, sorbets, geléias, reduções e infusões. Qualquer um desses
molhos pode servir para melhora de valores nutricionais e funcionais de frutas, casca de frutas, leguminosas ou suas cascas, ervas,
especiarias, sementes, flores inclusive.




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