{"id":3830,"date":"2026-06-26T21:55:28","date_gmt":"2026-06-27T00:55:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/"},"modified":"2026-06-26T21:55:28","modified_gmt":"2026-06-27T00:55:28","slug":"frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/","title":{"rendered":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O"},"content":{"rendered":"<div class=\"b7a9cc72b38518383f4213f1240ff05a\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>Temperaturas em S\u00e3o Bernardo para esta semana<\/h2>\n<p>Na manh\u00e3 desta segunda-feira, 8 de junho de 2026, S\u00e3o Bernardo do Campo registrou uma temperatura de 8\u00b0C. Durante o dia, a previs\u00e3o \u00e9 que as temperaturas aumentem, atingindo uma m\u00e1xima de 22\u00b0C. Este padr\u00e3o de mudan\u00e7a de temperaturas \u00e9 comum nesta \u00e9poca do ano, onde o frio matinal se contrabalan\u00e7a com o calor da tarde, proporcionando uma variedade clim\u00e1tica que pode impactar os h\u00e1bitos dos moradores.<\/p>\n<h2>Expectativas de chuva e nebulosidade<\/h2>\n<p>Hoje, a previs\u00e3o do tempo indica a presen\u00e7a de sol entre nuvens ao longo do dia. Entretanto, nos pr\u00f3ximos dias, espera-se que essa nebulosidade aumente, especialmente a partir de quarta-feira (10), quando h\u00e1 uma chance de chuvas isoladas. Dentro deste contexto, os moradores devem estar preparados para mudan\u00e7as clim\u00e1ticas r\u00e1pidas e potenciais altera\u00e7\u00f5es nos planos di\u00e1rios devido ao tempo.<\/p>\n<h2>Diferen\u00e7a de temperatura entre manh\u00e3 e tarde<\/h2>\n<p>A diferen\u00e7a entre as temperaturas da manh\u00e3 e da tarde pode ser bastante acentuada. Por exemplo, enquanto a m\u00ednima registrada hoje foi de 8\u00b0C, a m\u00e1xima pode alcan\u00e7ar os 22\u00b0C. Isso significa que \u00e9 essencial estar atento ao vestir-se para o dia, utilizando camadas que possam ser ajustadas conforme as mudan\u00e7as de temperatura ocorram, garantindo conforto e prote\u00e7\u00e3o contra o frio.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao.webp\" alt=\"frio\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<h2>Cuidados adequados para dias frios<\/h2>\n<p>Em dias de frio, \u00e9 importante adotar medidas que ajudem a proteger o corpo das baixas temperaturas. Algumas sugest\u00f5es incluem:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Uso de roupas em camadas:<\/strong> Vestir-se com v\u00e1rias camadas de roupa, incluindo uma base t\u00e9rmica, pode ajudar a manter a temperatura corporal adequada.<\/li>\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong> Mesmo no frio, \u00e9 fundamental hidratar-se, j\u00e1 que a pele e o corpo podem se desidratar rapidamente.<\/li>\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o adequada:<\/strong> Consumir alimentos quentes e nutritivos, como sopas e ch\u00e1s, pode ajudar a aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de calor.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Impacto do frio na rotina dos moradores<\/h2>\n<p>O frio pode impactar diretamente diversas atividades do dia a dia dos moradores de S\u00e3o Bernardo. Muitas pessoas podem optar por evitar sair de casa, o que pode afetar o com\u00e9rcio local e a vida social. Al\u00e9m disso, as escolas podem ver uma diminui\u00e7\u00e3o no comparecimento dos alunos devido ao desconforto do clima. Por outro lado, o frio tamb\u00e9m pode incentivar atividades internas, como reuni\u00f5es familiares e a pr\u00e1tica de hobbies que normalmente s\u00e3o deixados de lado em climas mais quentes.<\/p>\n<h2>Altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas e sua influ\u00eancia<\/h2>\n<p>As altera\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas t\u00eam um papel significativo nas varia\u00e7\u00f5es das temperaturas e padr\u00f5es clim\u00e1ticos em diferentes regi\u00f5es, incluindo S\u00e3o Bernardo. Essas mudan\u00e7as podem resultar em invernos mais amenos ou ver\u00f5es mais intensos, afetando a rotina e a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o. A conscientiza\u00e7\u00e3o sobre essas altera\u00e7\u00f5es \u00e9 crucial para que a comunidade se prepare para enfrentar as novas realidades clim\u00e1ticas.<\/p>\n<h2>Como o frio afeta a sa\u00fade<\/h2>\n<p>As baixas temperaturas podem impactar a sa\u00fade de diversas maneiras. \u00c9 essencial estar ciente de alguns riscos, como:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Resfriados e gripes:<\/strong> A exposi\u00e7\u00e3o ao frio pode aumentar a suscetibilidade a infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias.<\/li>\n<li><strong>Problemas circulat\u00f3rios:<\/strong> O frio pode causar constri\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos, criando um risco maior para pessoas com condi\u00e7\u00f5es pr\u00e9-existentes.<\/li>\n<li><strong>Sa\u00fade mental:<\/strong> Os dias frios e cinzentos podem contribuir para o aparecimento de quadros de depress\u00e3o ou apatia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Dicas para se manter aquecido<\/h2>\n<p>Para permanecer aquecido nos dias frios, aqui est\u00e3o algumas dicas pr\u00e1ticas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mantenha a casa aquecida:<\/strong> Use aquecedores ou lareiras com seguran\u00e7a e mantenha as janelas fechadas para evitar a entrada do ar frio.<\/li>\n<li><strong>Use meias grossas:<\/strong> A maior parte do calor corporal \u00e9 perdida pelos p\u00e9s, ent\u00e3o usar meias quentes pode ser essencial.<\/li>\n<li><strong>Atividades f\u00edsicas:<\/strong> Manter-se ativo ajuda a gerar calor corporal e melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Previs\u00f5es clim\u00e1ticas para o Grande ABC<\/h2>\n<p>Ao longo da semana, as previs\u00f5es para a regi\u00e3o do Grande ABC indicam um padr\u00e3o de temperaturas amenas, com m\u00e1ximas de at\u00e9 26\u00b0C e m\u00ednima de 12\u00b0C em alguns dias. A quantidade de chuvas previstas poder\u00e1 variar, mas a partir de quarta-feira, h\u00e1 uma probabilidade crescente de precipita\u00e7\u00f5es, o que deve impactar as atividades ao ar livre.<\/p>\n<h2>O que esperar dos pr\u00f3ximos dias<\/h2>\n<p>Os pr\u00f3ximos dias devem apresentar altern\u00e2ncia entre per\u00edodos ensolarados e chuvosos, com temperaturas variando conforme a umidade e a nebulosidade. Aqueles que planejam atividades externas nos pr\u00f3ximos dias devem ficar atentos \u00e0s atualiza\u00e7\u00f5es do tempo, garantindo que estejam preparados para qualquer eventualidade. A expectativa \u00e9 de que essa mudan\u00e7a de clima provoque reflex\u00f5es sobre a adapta\u00e7\u00e3o da comunidade ao frio e \u00e0 maneira como todos podem se preparar para mudan\u00e7as r\u00e1pidas nas condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas.<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frio marca o in\u00edcio da semana em S\u00e3o Bernardo; fique por dentro da previs\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3829,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3830","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-em-sao-bernardo","has_thumb"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.0.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Frio marca o in\u00edcio da semana em S\u00e3o Bernardo; fique por dentro da previs\u00e3o.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Encontra S\u00e3o Bernardo do Campo\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.0.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Encontra S\u00e3o Bernardo | Not\u00edcias, eventos, informa\u00e7\u00f5es e dicas na cidade de S\u00e3o Bernardo do Campo e regi\u00e3o\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O | Encontra S\u00e3o Bernardo\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Frio marca o in\u00edcio da semana em S\u00e3o Bernardo; fique por dentro da previs\u00e3o.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-27T00:55:28+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-27T00:55:28+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O | Encontra S\u00e3o Bernardo\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Frio marca o in\u00edcio da semana em S\u00e3o Bernardo; fique por dentro da previs\u00e3o.\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#article\",\"name\":\"FRIO MARCA O IN\\u00cdCIO DA SEMANA EM S\\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\\u00c3O | Encontra S\\u00e3o Bernardo\",\"headline\":\"FRIO MARCA O IN\\u00cdCIO DA SEMANA EM S\\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\\u00c3O\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/author\\\/esaobernardo\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao.webp\",\"width\":280,\"height\":280,\"caption\":\"frio\"},\"datePublished\":\"2026-06-26T21:55:28-03:00\",\"dateModified\":\"2026-06-26T21:55:28-03:00\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Not\\u00edcias S\\u00e3o Bernardo\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/noticias-em-sao-bernardo\\\/#listItem\",\"name\":\"Not\\u00edcias S\\u00e3o Bernardo\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/noticias-em-sao-bernardo\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Not\\u00edcias S\\u00e3o Bernardo\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/noticias-em-sao-bernardo\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#listItem\",\"name\":\"FRIO MARCA O IN\\u00cdCIO DA SEMANA EM S\\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\\u00c3O\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre#listItem\",\"name\":\"In\\u00edcio\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"FRIO MARCA O IN\\u00cdCIO DA SEMANA EM S\\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\\u00c3O\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/noticias-em-sao-bernardo\\\/#listItem\",\"name\":\"Not\\u00edcias S\\u00e3o Bernardo\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/#organization\",\"name\":\"Encontra S\\u00e3o Bernardo\",\"description\":\"Not\\u00edcias, eventos, informa\\u00e7\\u00f5es e dicas na cidade de S\\u00e3o Bernardo do Campo e regi\\u00e3o\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/author\\\/esaobernardo\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/author\\\/esaobernardo\\\/\",\"name\":\"Encontra S\\u00e3o Bernardo do Campo\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/507340682b8270222e1f208e23198b6ae7e2c6a1033ae84e99bc6bce4f82a387?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Encontra S\\u00e3o Bernardo do Campo\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/\",\"name\":\"FRIO MARCA O IN\\u00cdCIO DA SEMANA EM S\\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\\u00c3O | Encontra S\\u00e3o Bernardo\",\"description\":\"Frio marca o in\\u00edcio da semana em S\\u00e3o Bernardo; fique por dentro da previs\\u00e3o.\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/author\\\/esaobernardo\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/author\\\/esaobernardo\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao.webp\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#mainImage\",\"width\":280,\"height\":280,\"caption\":\"frio\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2026-06-26T21:55:28-03:00\",\"dateModified\":\"2026-06-26T21:55:28-03:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/\",\"name\":\"Encontra S\\u00e3o Bernardo\",\"description\":\"Not\\u00edcias, eventos, informa\\u00e7\\u00f5es e dicas na cidade de S\\u00e3o Bernardo do Campo e regi\\u00e3o\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.encontrasaobernardo.com.br\\\/sobre\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O | Encontra S\u00e3o Bernardo","description":"Frio marca o in\u00edcio da semana em S\u00e3o Bernardo; fique por dentro da previs\u00e3o.","canonical_url":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#article","name":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O | Encontra S\u00e3o Bernardo","headline":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O","author":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/author\/esaobernardo\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao.webp","width":280,"height":280,"caption":"frio"},"datePublished":"2026-06-26T21:55:28-03:00","dateModified":"2026-06-26T21:55:28-03:00","inLanguage":"pt-BR","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#webpage"},"articleSection":"Not\u00edcias S\u00e3o Bernardo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre#listItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/noticias-em-sao-bernardo\/#listItem","name":"Not\u00edcias S\u00e3o Bernardo"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/noticias-em-sao-bernardo\/#listItem","position":2,"name":"Not\u00edcias S\u00e3o Bernardo","item":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/noticias-em-sao-bernardo\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#listItem","name":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre#listItem","name":"In\u00edcio"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#listItem","position":3,"name":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/noticias-em-sao-bernardo\/#listItem","name":"Not\u00edcias S\u00e3o Bernardo"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/#organization","name":"Encontra S\u00e3o Bernardo","description":"Not\u00edcias, eventos, informa\u00e7\u00f5es e dicas na cidade de S\u00e3o Bernardo do Campo e regi\u00e3o","url":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/author\/esaobernardo\/#author","url":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/author\/esaobernardo\/","name":"Encontra S\u00e3o Bernardo do Campo","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/507340682b8270222e1f208e23198b6ae7e2c6a1033ae84e99bc6bce4f82a387?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Encontra S\u00e3o Bernardo do Campo"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#webpage","url":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/","name":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O | Encontra S\u00e3o Bernardo","description":"Frio marca o in\u00edcio da semana em S\u00e3o Bernardo; fique por dentro da previs\u00e3o.","inLanguage":"pt-BR","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/author\/esaobernardo\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/author\/esaobernardo\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao.webp","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#mainImage","width":280,"height":280,"caption":"frio"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/#mainImage"},"datePublished":"2026-06-26T21:55:28-03:00","dateModified":"2026-06-26T21:55:28-03:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/#website","url":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/","name":"Encontra S\u00e3o Bernardo","description":"Not\u00edcias, eventos, informa\u00e7\u00f5es e dicas na cidade de S\u00e3o Bernardo do Campo e regi\u00e3o","inLanguage":"pt-BR","publisher":{"@id":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/#organization"}}]},"og:locale":"pt_BR","og:site_name":"Encontra S\u00e3o Bernardo | Not\u00edcias, eventos, informa\u00e7\u00f5es e dicas na cidade de S\u00e3o Bernardo do Campo e regi\u00e3o","og:type":"article","og:title":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O | Encontra S\u00e3o Bernardo","og:description":"Frio marca o in\u00edcio da semana em S\u00e3o Bernardo; fique por dentro da previs\u00e3o.","og:url":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/","article:published_time":"2026-06-27T00:55:28+00:00","article:modified_time":"2026-06-27T00:55:28+00:00","twitter:card":"summary","twitter:title":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O | Encontra S\u00e3o Bernardo","twitter:description":"Frio marca o in\u00edcio da semana em S\u00e3o Bernardo; fique por dentro da previs\u00e3o."},"aioseo_meta_data":{"post_id":"3830","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2026-06-27 00:55:32","updated":"2026-06-27 00:55:32","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\" title=\"In\u00edcio\">In\u00edcio<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/noticias-em-sao-bernardo\/\" title=\"Not\u00edcias S\u00e3o Bernardo\">Not\u00edcias S\u00e3o Bernardo<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tFRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"In\u00edcio","link":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre"},{"label":"Not\u00edcias S\u00e3o Bernardo","link":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/noticias-em-sao-bernardo\/"},{"label":"FRIO MARCA O IN\u00cdCIO DA SEMANA EM S\u00c3O BERNARDO; CONFIRA A PREVIS\u00c3O","link":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/frio-marca-o-inicio-da-semana-em-sao-bernardo-confira-a-previsao\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3830"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3830\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}