{"id":3643,"date":"2026-05-12T11:54:49","date_gmt":"2026-05-12T14:54:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/programa-campeoes-da-vida-de-sao-bernardo-do-campo-sp-promove-seletiva-de-basquete-3x3-para-50\/"},"modified":"2026-05-12T11:54:49","modified_gmt":"2026-05-12T14:54:49","slug":"programa-campeoes-da-vida-de-sao-bernardo-do-campo-sp-promove-seletiva-de-basquete-3x3-para-50","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/programa-campeoes-da-vida-de-sao-bernardo-do-campo-sp-promove-seletiva-de-basquete-3x3-para-50\/","title":{"rendered":"Programa Campe\u00f5es da Vida de S\u00e3o Bernardo do Campo, SP, promove seletiva de basquete 3\u00d73 para 50+"},"content":{"rendered":"<div class=\"b7a9cc72b38518383f4213f1240ff05a\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>Data e Local da Seletiva<\/h2>\n<p>O programa &#8220;Campe\u00f5es da Vida&#8221; da Secretaria de Esporte e Lazer de S\u00e3o Bernardo do Campo, localizada na Grande S\u00e3o Paulo, realizar\u00e1 uma seletiva para compor uma equipe de basquete 3\u00d73. Este evento acontecer\u00e1 no dia 24 de abril, uma sexta-feira, a partir das 8 horas da manh\u00e3. O local escolhido para esta seletiva ser\u00e1 o Crec Baetinha, situado na Rua Bauru, n\u00famero 20, no bairro Baeta Neves.<\/p>\n<h2>Quem Pode Participar?<\/h2>\n<p>A seletiva \u00e9 aberta tanto para homens quanto para mulheres que tenham 50 anos ou mais. \u00c9 uma oportunidade para aqueles que desejam praticar esportes em um ambiente competitivo e acolhedor, promovendo a sa\u00fade f\u00edsica e o bem-estar na maturidade.<\/p>\n<h2>Como Fazer a Inscri\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>As inscri\u00e7\u00f5es para participar da seletiva acontecer\u00e3o no mesmo dia do evento. Os interessados dever\u00e3o comparecer ao local com a documenta\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria, que inclui um documento de identidade (RG). \u00c9 fundamental que os participantes estejam vestindo roupas apropriadas para a pr\u00e1tica de esportes, incluindo t\u00eanis adequados.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/programa-campeoes-da-vida-de-sao-bernardo-do-campo-sp-promove-seletiva-de-basquete-3-3-para-50.webp\" alt=\"Programa Campe\u00f5es da Vida\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<h2>Equipamentos Necess\u00e1rios<\/h2>\n<p>Para participar da atividade, os atletas devem usar equipamentos b\u00e1sicos de basquete. Isso inclui:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Roupas:<\/strong> Camisetas leves e cal\u00e7as ou shorts apropriados para a pr\u00e1tica esportiva.<\/li>\n<li><strong>T\u00eanis:<\/strong> Cal\u00e7ados que ofere\u00e7am boa ader\u00eancia e suporte, evitando qualquer tipo de les\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Documenta\u00e7\u00e3o:<\/strong> RG ou qualquer identifica\u00e7\u00e3o que comprove a idade do participante.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Experi\u00eancia do Programa em 2025<\/h2>\n<p>No ano de 2025, que marcou a estreia do basquete 3\u00d73 dentro do programa, a experi\u00eancia foi bastante positiva. A equipe feminina nas categorias de 60+ e 70+ conseguiu conquistar o t\u00edtulo de campe\u00e3 na fase regional do Jomi. Al\u00e9m disso, a equipe masculina de 70+ alcan\u00e7ou a segunda coloca\u00e7\u00e3o e o time masculino de 60+ garantiu uma medalha de bronze. Durante a fase estadual do Jomi, a equipe feminina de 70+ tamb\u00e9m se destacou, finalizando o torneio como vice-campe\u00e3.<\/p>\n<h2>Resultados das Equipes Anteriores<\/h2>\n<p>Os resultados das equipes em 2025 mostram n\u00e3o apenas o potencial dos participantes, mas tamb\u00e9m a efic\u00e1cia do programa em incentivar a pr\u00e1tica esportiva entre a popula\u00e7\u00e3o sessentona e setentona. Os sucessos da equipe de basquete s\u00e3o um testemunho do compromisso da Secretaria de Esporte e Lazer em promover momentos de atividade f\u00edsica e camaradagem.<\/p>\n<h2>Import\u00e2ncia da Atividade F\u00edsica<\/h2>\n<p>A pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas, especialmente em idades mais avan\u00e7adas, \u00e9 crucial para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e qualidade de vida. A atividade f\u00edsica regular ajuda a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Melhorar a condi\u00e7\u00e3o cardiovascular:<\/strong> Exercitar-se fortalece o cora\u00e7\u00e3o e melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/li>\n<li><strong>Manter a for\u00e7a e a flexibilidade:<\/strong> O fortalecimento muscular \u00e9 essencial para a preven\u00e7\u00e3o de quedas.<\/li>\n<li><strong>Reduzir o risco de doen\u00e7as:<\/strong> A atividade f\u00edsica est\u00e1 relacionada \u00e0 diminui\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas como diabetes e hipertens\u00e3o.<\/li>\n<li><strong>Promover o bem-estar mental:<\/strong> O exerc\u00edcio f\u00edsico contribui para a libera\u00e7\u00e3o de endorfinas, que ajudam a combater a depress\u00e3o e a ansiedade.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Depoimentos de Participantes<\/h2>\n<p>Os participantes do programa t\u00eam compartilhado experi\u00eancias muito positivas. Um dos depoimentos mais impactantes foi de uma participante que destacou a import\u00e2ncia do esporte em sua vida: &#8220;O basquete n\u00e3o \u00e9 apenas um jogo para mim, \u00e9 uma forma de viver minha vida plenamente, rodeada de amigos e sa\u00fade. Desde que comecei a praticar, me sinto mais energizada e animada para enfrentar o dia a dia&#8221;.<\/p>\n<h2>Expectativas para o Futuro<\/h2>\n<p>Com a continuidade do Programa &#8220;Campe\u00f5es da Vida&#8221;, as expectativas s\u00e3o de que cada vez mais pessoas acima de 50 anos se juntem \u00e0 iniciativa. O foco \u00e9 n\u00e3o s\u00f3 em competi\u00e7\u00f5es, mas tamb\u00e9m em criar um espa\u00e7o onde o envelhecimento ativo seja visto como uma fase vibrante da vida, repleta de oportunidades para aprendizado e crescimento pessoal.<\/p>\n<h2>Como Acompanhar o Programa<\/h2>\n<p>Para aqueles que desejam se manter atualizados sobre as atividades e eventos do programa, existem v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es dispon\u00edveis:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Redes Sociais:<\/strong> Siga o Jornal da 3\u00aa Idade de SP no Instagram e outras plataformas sociais para obter as \u00faltimas novidades e eventos.<\/li>\n<li><strong>Site Oficial:<\/strong> Acompanhe o website do programa, onde s\u00e3o divulgadas informa\u00e7\u00f5es relevantes, resultados e futuras sele\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li><strong>Newsletter:<\/strong> Inscreva-se para receber atualiza\u00e7\u00f5es diretamente no seu e-mail sobre todas as atividades programadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seletiva de basquete 3\u00d73 para pessoas com 50+ em S\u00e3o Bernardo do Campo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3642,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-3643","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-em-sao-bernardo","has_thumb"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3643","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.encontrasaobernardo.com.br\/sobre\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}